LA TEAM
Energy est fier de sa team :
Du Fun : leur caractère bien trempé, aux personnalités variées.
De l’Expérience : capables d’adapter chaque exercice au niveau et aux besoins de chacun.
De l’Attention : pour corriger les postures et pouvoir progresser en toute sécurité.
RÉMY
COACH PILATES REFORMER
Spécialiste en préparation physique, reprise sportive après blessure et conseil en nutrition, Rémy adapte ses séances aux besoins et aux objectifs de chacun.
Grâce à sa prédisposition pour les entraînements cardio, Rémy aide ses clients à améliorer leur endurance, leur condition physique et leur motivation.
Formation : coach sportif passionné et expérimenté, exerçant depuis 7 ans dans le domaine du sport et du bien-être et titulaire d’un DEUST Métiers de la Forme.
Objectif : progresser en toute confiance et atteindre ses objectifs avec plaisir et détermination.
Le + : approche bienveillante et personnalisée quel que soit le niveau.
Playlist : un mix, adapté à l’intensité du cours.
APOLLINE
COACH PILATES MAT & REFORMER
Passionnée par le sport depuis toujours et désireuse de transmettre cette passion, Apolline a effectué une reconversion pour devenir coach sportif.
D’abord, coach sur des cours de Boxing, de HIIT, et désormais de Pilates, elle souhaite aider à comprendre son corps grâce à la patience, au contrôle et au respect de soi.
Sur des playlists solaires et dynamiques, venez vous dépasser, renforcer votre corps, libérer votre esprit et révéler la meilleure version de vous-même, le tout dans la bienveillance et à votre rythme.
Formation : CQP Instructeur Fitness + Pilates niveau 1 et 2.
Objectif : vous aidez à reconnecter votre corps et votre mental en vous tonifiant en profondeur.
Le + : solaire et inspirante.
Playlist : assez électrique mais principalement Rap / RnB / Afrobeats.
MARIE
COACH PILATES REFORMER
Après une reconversion professionnelle guidée par sa passion, Marie a décidé de devenir coach de sport et d’enseigner des cours collectifs.
Il est important pour Marie de créer une dynamique de groupe stimulante, où chacun trouve sa place et progresse à son rythme.
À travers des séances adaptées, elle souhaite vous accompagner pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et gagner en mobilité, tout en partageant un moment convivial, motivant dans une atmosphère solaire et de bien-être.
Formation : CQP Instructeur Fitness.
Objectif : vous aidez à améliorer votre force, votre posture et votre bien-être en adaptant chaque séance à vos besoins.
Le + : créer une ambiance motivante et bienveillante pour aider les élèves à progresser et prendre plaisir.
Playlist : une playlist variée passant du R&B, à la pop, afrobeat ou encore musique urbaine.
SOPHIE
COACH PILATES MAT & REFORMER
Sophie est une coach passionnée qui met son expertise en Pilates au service du bien-être global de ses élèves.
Son approche va bien au-delà du simple entraînement physique : elle vise à harmoniser le corps et l’esprit.
Sa pratique du Pilates et du Yoga permet de proposer des cours complets et d’accompagner pour une progression optimale.
Formation : Mat Work 1 & 2 - Pilates Reformer 1 et CQP ALS.
Objectif : Apporter bien-être et équilibre grâce à des séances adaptées à tous les niveaux. Sophie vous aidera notamment à améliorer votre posture tout en réduisant les douleurs liées aux mauvaises habitudes du quotidien et à libérer le stress en cultivant une meilleure connexion entre le mental et le corps.
Le + : Son mantra : “Le mouvement est la clé du bien-être, avançons ensemble vers un corps plus fort et un esprit plus serein.”
Playlist : ambiance zen avec une pointe d’originalité.
MAAD
COACH PILATES MAT & REFORMER
Pratique le coaching depuis 3 ans, Maad est passionnée par le fitness et le Pilates.
Elle vous accompagne dans la réalisation de votre objectif en vous apportant conseils et formation.
Formation : BPJEPS haltérophilie musculation & cours collectifs.
Objectif : vous ressortez dans une meilleure version de vous-même qu’avant d’arriver ! Son maitre mot : adaptabilité pour être au plus proche de votre capacité et des objectifs fixés.
Le + : une attention personnalisée tout en conservant une belle énergie de groupe.
Playlist : il faut s’attendre à tout avec Maad !
